CÁCH PHÒNG BỆNH ĐỘT QUỴ VÀ CAO HUYẾT ÁP HIỆU QUẢ

CÁCH PHÒNG BỆNH ĐỘT QUỴ VÀ CAO HUYẾT ÁP HIỆU QUẢ Phòng và phương pháp điều trị bệnh đột quỵ và cao huyết áp rất đơn giản Phương pháp p...

CÁCH PHÒNG BỆNH ĐỘT QUỴ VÀ CAO HUYẾT ÁP HIỆU QUẢ


Phòng và phương pháp điều trị bệnh đột quỵ và cao huyết áp rất đơn giản

Phương pháp phòng bệnh cao huyết áp và đột quỵ tưởng chừng khó khăn và phức tạp. Nhưng thực tế lại có những cách đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao bằng việc thay đổi những thói quen trong sinh hoạt, ăn uống duy trì sức khỏe cho bản thân mỗi người.

Phòng bệnh cao huyết áp và đột quỵ rất đơn giản

Bệnh đột quỵ và cao huyết áp có mối liên hệ mật thiết với nhau

Bệnh Cao huyết áp và bệnh đột quỵ có liên hệ như thế nào?

Bệnh cao huyết áp xảy ra khi áp lực của dòng máu lên động mạch luôn ở mức rất cao khiến cơ thể quá tải có thể hây ra đột quỵ bất kỳ lúc nào. Thông thường mức huyết áp từ 120-139/80-89 thì được gọi là tăng huyết áp hay huyết áp cao. Căn bệnh này ngày càng trở nên phổ biến và thường gặp ở những người già, trung niên hay những người có mức cân nặng dư thừa quá nhiều.

So với những người có mức huyết áp thông thường thì người bị bệnh cao huyết áp dễ xảy ra đột quỵ hơn. Đột quỵ xảy ra do tình trạng thiếu máu cục bộ, các mạch máu bị vỡ trong nào hoặc gần não…

Đối tượng nào có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và đột quỵ? Những người sau rất dễ mắc phải bệnh cao huyết áp và đột quỵ bao gồm:

Người sống trong gia đình có tiền sử mắc bệnh cao huyết áp
Người thừa cân hay béo phì
Những người ăn mặn, ăn quá nhiều muối
 Người uống rượu bia nhiều
Người ít vận động thể chất…
Những nguyên nhân dẫn đến bệnh đột quỵ

Người uống rượu bia nhiều rất dễ mắc bệnh này

Cách phòng chống bệnh cao huyết áp và đột quỵ

Để phòng chống bệnh cao huyết áp hiệu quả bản thân và gia đình hãy thực hiện những cách sau để đẩy lùi cao huyết áp và đột quỵ tai biến mạch máu não:

Nếu là người thừa cân hãy giảm số lượng cân nặng của mình và duy trì ở mức hợp lý
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: ít muối, ít chất béo
Tăng cường ăn hoa quả, trái cây, rau xanh và uống sữa ít béo
Tăng cường vận động thể lực thường xuyên: chạy bộ, đi bộ, đáng vợt, thiền…
Hạn chế sử dụng ít những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…
Đo huyết áp thường xuyên để kiểm tra và phát hiện bệnh kịp thời có cách điều trị.
Tăng cường vận động thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe phòng bệnh

Tăng cường vận động là phương pháp hiệu quả phòng chống bệnh

Sử dụng thực phẩm chức năng An cung ngưu hoàng hoàn có chiết xuất từ những thảo dược tự nhiên hỗ trợ phòng ngừa bệnh cao huyết áp và đột quỵ hiệu quả như sản phẩm An cung Vũ Hoàng Thanh Tâm. Đây là sản phẩm có nguồn gốc từ rất lâu đời và được kế thừa đến ngày nay.

Thảo dược tự nhiên có tác dụng tích cực với bệnh cao huyết áp

Thảo dược tự nhiên có tác dụng tích cực với bệnh cao huyết áp

Thực phẩm bổ sung vẫn giữ được những thành phần tự nhiên như: của Hoài Sơn, gừng, Bồ Hoàng, Hoàng Cầm, bạch Liễm, Linh Dương giác, Thần khúc, xạ hương…rất quý hiếm. Sử dụng Vũ Hoàng Thanh Tâm giúp bạn và gia đình đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh đột quỵ và cao huyết áp hiệu quả.

Xem thêm: ĐỊA CHỈ BÁN NẤM LINH CHI HÀN QUỐC Tại Việt Nam

COMMENTS

Name

false
ltr
item
nhathuockhaihoan.com: CÁCH PHÒNG BỆNH ĐỘT QUỴ VÀ CAO HUYẾT ÁP HIỆU QUẢ
CÁCH PHÒNG BỆNH ĐỘT QUỴ VÀ CAO HUYẾT ÁP HIỆU QUẢ
https://3.bp.blogspot.com/-eWGHIPbn8xg/V1aIkkSQVWI/AAAAAAAAG-w/ABzEToCuzTYqFxMtdwKrzs6ZdCduit6AACLcB/s640/B%25C3%25ACnh%2Bph%25E1%25BB%25A5c%2Bch%25E1%25BB%25A9c%2Bn%25C4%2583ng%2Bn%25E1%25BA%25A1n%2Bnh%25C3%25A2n%2B%25C4%2591%25E1%25BB%2599t%2Bqu%25E1%25BB%25B5%2Bn%25C3%25A3o.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-eWGHIPbn8xg/V1aIkkSQVWI/AAAAAAAAG-w/ABzEToCuzTYqFxMtdwKrzs6ZdCduit6AACLcB/s72-c/B%25C3%25ACnh%2Bph%25E1%25BB%25A5c%2Bch%25E1%25BB%25A9c%2Bn%25C4%2583ng%2Bn%25E1%25BA%25A1n%2Bnh%25C3%25A2n%2B%25C4%2591%25E1%25BB%2599t%2Bqu%25E1%25BB%25B5%2Bn%25C3%25A3o.jpg
nhathuockhaihoan.com
http://nhathuockhaihoancom.blogspot.com/2016/06/cach-phong-benh-ot-quy-va-cao-huyet-ap.html
http://nhathuockhaihoancom.blogspot.com/
http://nhathuockhaihoancom.blogspot.com/
http://nhathuockhaihoancom.blogspot.com/2016/06/cach-phong-benh-ot-quy-va-cao-huyet-ap.html
true
1251184630163768402
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy